حمص طبيخ

تقليل خطر الاصابة بمرض السكري تقليل ضغط الدم التقليل من الالتهابات المساهمة ف التحكم بالوزن

تخفيف أعراض انقطاع الطمث تخفيف أعراض الدورة الشهرية تعزيز صحة العظام تعزيز صحة الجلد الحفاظ على صحة الشعر الام الدورة

تزويد الجسم بجرعة متواضعة من الحديد، مما قد يساعد على تقوية الدورة الدموية وتخفيف حدة فقر الدم. تقوية العظام وزيادة

تقليل من ضغط الدم المرتفع يقلل من الالتهاب يعزز الجهاز الهضمي غني بمضادات الاكسدة يساعد في علاج الاسهال