فاصوليا

يحافظ على صحة الأسنان. تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه. إزالة مكياج الوجه والعيون. علاج الشعرر التالف وزيادة كثافته. محاربة القشرة

غنية بالمعادن تقلل نسبة الكوليسترول مفيدة للبشرة تساعد على انقاص الوزن

تزويد الجسم بجرعة متواضعة من الحديد، مما قد يساعد على تقوية الدورة الدموية وتخفيف حدة فقر الدم. تقوية العظام وزيادة

تقليل من ضغط الدم المرتفع يقلل من الالتهاب يعزز الجهاز الهضمي غني بمضادات الاكسدة يساعد في علاج الاسهال