شطة

تحتوي الذُّرة المحمّصة على نسبة عالية من الفيتامينات الضرورية والأساسية لصحة الجسم. تحتوي علي فيتامين ب والذي يحتوي على مركب

غنية بالمعادن تقلل نسبة الكوليسترول مفيدة للبشرة تساعد على انقاص الوزن

تنظيم حركة الامعاء تقليل مستويات الكوليسترول المساهمه ف حفض مستويات السكر التخفيف من اعراض متلازمة القولون العصبي

يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية (Stroke). يقلل من نسبة فقدان العضلات. يحافظ على كثافة المعادن في العظام. يساهم في