حمص كبير

غني بمضادات الاكسدة المفيدة عالي جدا بالالياف الغذائية يساعد ف فقدان الوزن الزائد

تخفيف أعراض انقطاع الطمث تخفيف أعراض الدورة الشهرية تعزيز صحة العظام تعزيز صحة الجلد الحفاظ على صحة الشعر الام الدورة

يستخدم علاج وقائي من مرض السرطان يخفف العسال الديكي واحتقان الانف والحلق يقلل الاجهاد والتعب والقلق يعالج الصداع النصفي ويسكن

تقليل نسب الكولسترول في الجسم يحتوي البرتقال على نوع من الألياف يسمى البكتين Pectin