ياميش رمضان

مع إقتراب شهر رمضان المبارك، يتزايد إهتمام المصريين، حول كل ما هو مرتبط بالشهر الكريم، والطقوس الخاصة به، والمأكولات التي يحرص المصريين على شراءها، وتناولها خلال شهر رمضان المبارك، والتي تأتي في مقدمتها ياميش رمضان، فمنذ بداية شهر شعبان، يبدأ الكثير التساؤل عن اسعار ياميش رمضان، من أجل الشراء استعدادا لاستقبال الشهر الكريم، ولكل عام أسعاره الخاصة به، حيث تختلف اسعار ياميش رمضان 2023، عن سابقيه، وأيضًا تختلف اسعار ياميش رمضن 2023 فتح الله، عن اسعار ياميش رمضان 2023 كارفور، فكل منها لها أسعارها الخاصة بها، و موقع الاول نيوز ، يسرد خلال السطور القادمة، اسعار ياميش رمضان، وذلك بعد أن رصدت محكرات البحث، الكثير من العمليات تدور جميعها حول التساؤل عن اسعار يايميش رمضان 2023، وجاءت في صدارة محركات البحث خلال هذا الشهر، هو السؤال عن اسعار ياميش رمضان 2023 فتح الله، وكانت هذه العملية من سكان القاهرة الكبرى، ثم جاء البحث باستخدام السؤال عن اسعار ياميش رمضان 2023 كارفور، كأكثر العبارات بحثا من القاطنين داخل محافظة القاهرة الكبرى وضواحيها.

ما هو ياميش رمضان؟

بحسب ما وصل إليه موقع الاول فالياميش هو مصطلح يطلق على المكسرات والفواكه المجففة، وكلمة ياميش في اللغة التركية تعني الثمار الجافة، كالتين والبلح وغيرهما، واستخدمت كلمة ياميش في مصر للدلالة على الجوز واللوز والبندق والتمر والزبيب وقمر الدين وغيرها من أطعمة مرتبطة بشهر رمضان فقط، ومع مرور الوقت أصبح كلمة ياميش مرتطبة بشهر رمضان المبارك، حيث أنها أصبحت من أشهر الهعادات الرمضانية خلال شهر رمضان المبارك، ليس داخل مصر فحسب، بل داخل جميع الدول العربية، وبحسب تأكيدات من مصادر طبية، فإن ياميش رمضان والتي هي عبارة عن الجمع بين المكسرات والفواكه المجففة، تتميز باحتوائها على عناصر غذائية مفيدة للجسم، وتعتبر وجبة مغذية شبه متكاملة، وتمد مكونات ياميش رمضان وجسم الإنسان بالبروتينات، والدهون، وغيرها، وجميغعها داخل المكسرات التي يحتوي عليها ياميش رمضان،  أمّا الفواكه المجفّفة المتواجدة داخل ياميش رمضان فتمد جسم الإنسان، بالفيتامينات، والمعادن المختلفة، والألياف.

اقرأ أيضا: الأوراق المطلوبة للتجنيد للابن الوحيد 2023 

ما هي فوائد ياميش رمضان ؟

من المتعارف عليه، الفوائد العديدة التي تتميز بها مكونات ياميش رمضان، والتي تمد جسم الإنسان بالكثير من العناصر الغذائية، سواء التي تأتي من الفواكه المجففة أو المكسرات التي يضمها ياميش رمضان، ومنها البروتينات والدهون، والمعادن اللازمة والفيتامينات، ومن ضمن فوائد ياميش رمضان خلال الشهر الكريم، هو مد الجسم بالعناصر الغذائية التي تعوض ما يفقده الإنسان خلال فترة الصيام

مكونات ياميش رمضان

يسأل الكثير من المواطنين، حول ما هي مكونات ياميش رمضان، وتبيّن أنها تتكون من بعض الفواكه المجففة والمكسرات، وتتضمن المكسرات كلم من، الكاجو، واللوز، والبند، والفستق، والجوز، وتشمل الفواكه المجففة كل من، المشمش الجفف، والتين المجفف، والزبيب، وقمر الدين، وغيرها من الفواكه المجففة، وكل المكونات التي تندرج تحت مصطلح ياميش رمضان، يحرص عليها المواطنين على شراءها قبل دخول شهر رمضان المبارك.

طريقة تناول ياميش رمضان

هناك العديد من الطرق حول لتناول ياميش رمضان، فمن الطرق المتعارف عليها والأشهر لتناول ياميش رمضان هي، تناولها في طبق واحد كنوع من أنواع الحلويات، ويحرص على تناولها الكثير من المواطين، بسبب ما تحتويه على العديد من عناصر غذائية يحتوي عليها الطبق الواحد من مكونات ياميش رمضان، وهناك طريقة أخرى لتناول ياميش رمضان، وهو تناول ياميش رمضان كعصير، وأبرز أنواع العصائر الخشاف، وهو من ضمن أنواع ياميش رمضان، ويتم تحضيره من خلال نقع مجموعة من الفواكه المجفّفة كالتين، والمشمش، إضافة إلى التمر، أو البلح المجفّف

فوائد التمر أحد مكونات ياميش رمضان

يُعد التمر أحد المكونات الأساسية لوجبة الإفطار خلال شهر رمضان مبارك، وهي سنة على النبي صلى الله عليه وسلم، وأيضًا أحد أبرز مكونات ياميش رمضان، ويتميز التمر بأنه مصدر مفيذ للجسم، ويميده بالكالسيوم والفسفور والصوديوم  والحديد،والمغنيسيوم، والكبريت ووالبوتاسيوم، وحمض الفوليك وعدد من الفيتامينات، وللتمر فوائد عديدة أيضًا منها أنه يعمل على تخفيف الإمساك واضطرابات المعدة، ولاستخدام التمر طرق عديدة من أجل تناوله، منها تناوله بطريقة مباشرة، أو خلطه مع الحليب، أو وضعه داخل الحليوات مثل الكنافة وغيرها، كما يمكن تحضيره خشاف رمضاني بالماء مع الفواكه المجففة المتواجة في ياميش رمضان. digital marketing agency in egypt

فوائد القراصيا أحد مكونات ياميش رمضان

تُعد القراصيا أو البرقوق المجفف، أحد مكونات ياميش رمضان، وتتميز القراصيا بالعديد من الفوائد التي تمد جسم الإنسان بالفيتامينات، وهي تكون على شكل دائري ذات لون أسود، وتأتي في مقدمة مكونات ياميش رمضن ذات القيمة الغذائية الكبيرة، بسبب ما تحتويه من نسبة علية من البوتاسيوم والحديد والكالسيوم، وبعض الفيتامينات وخصوصا فيتامين سي.

أفضل كريمات الترطيب

فوائد التين المجفف أحد مكونات ياميش رمضان

يأتي التين المجفف، كأحد المكونات الرئيسية داخل ياميش رمضان، ويتميز باحتوائه على ألياف غذائية تعمل على تحسن صحة الجهاز الهضمي، ويخفض ضغط الدم المرتفع، وأيضًا يعمل على حماية العظام بسبب ما يحتوي عليه من نسبة كبيرة من الكالسيوم، ويمكن تناوله بمفرده أو وضعه داخل وجبة تحتوي على مكونات ياميش رمضان.

فوائد المشمش المجفف أحد مكونات ياميش رمضان

ويتميز المشمش المجفف بأنه مصدر للكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والفيتامين، كما يعد مصدر لمضادات الأكسدة والكاروتينات، ويساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم ويقوي النظر ويحسن عملية الهضم، لذا يُعد من أهم المكونات الأساسية التي يتضمنها ياميش رمضان، ويُعرف ضمن مكونات ياميش رمضان باسم المشمشية، ويتميز أيضًا بانه يمد مكونات ياميش رمضان نكهة جميلة عند خلط جميع مكونات ياميش رمضان على بعضها البعض.

فوائد الزبيب أحد مكونات ياميش رمضان

لا يمكن أن نطلق على ياميش رمضان، لقب ياميش في حالة أن مكوناته لا تحتوي على الزبيب المجفف، والتي يُعد أحد أبرز مكونات ياميش رمضان، والزبيب عبارة عن حبات من فاكهة العنب المجففة، وللزبيب العديد من الطرق لتناوله خلال شهر رمضان المبارك، سواء بتناوله داخل وجبة تتضمن كافة مكونات ياميش رمضان، أو استخدامه لاعداد اشهر انواع الحلويات خلال شهر رمضان مثل الكنافة والقطايف، فيُعد الزبيب أحد أشهر مكونات ياميش رمضان، وللزبيبب فوائد رائعة في تحسن الهضم وصحة الأسنان والعظام ومقاومة العدوى الفيروسية كما إنه له فوائد عديدة وينصح بتناوله للعمل على زيادة الخصوبة عند الرجال والنساء.

فوائد جوز الهند أحد مكونات ياميش رمضان

دائمًا ما يرتبط ياميش رمضان بجوز الهند، والذي يدخل في العديد من الاستخدامات أو الاكلات المرتبطة بشهر رمضان المبارك، فمنها الحلويات التي يشتهر بها شهر رمضان، ويدخل فيها كغيره من بعض مكونات ياميش رمضان، ويثعد جوز الهند مصدرا للفيتامينات والمعادن والألياف، ويعزز جوز الهند عملية الهضم ويقوي جهاز المناعة، وعلاوة على ذلك أثبتت الدراسات الطبية أن جوز الهند يحسن خصوبة الرجال، وينظم مستويات السكر في الدم، ويعزز وظائف الدماغ.

بادية بالم هيلز

عين الجمل أحد مكونات ياميش رمضان

يعتبر عبد الجمل ضمن المكسرات التي يتكون منها ياميش رمضان، وهو أحد مكونات ياميش رمضان التي أجمع على حبها جميع أنواع الأسرة كبيرًا أو صغيرا، ويتميز عين الجمل أنه له العديد من الفوائد، حيث أنه غني  باحماض الاوميغا التي تساهم في التقليل والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب بجانب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين e.

وتتعدد طرق تناول عين الجمل حيث من الممكن تناوله بطريقة مباشرة، أو يدخل في العديد من الأطعمة، وله أهمية كبيرة حيث يساهم في زيادة نسبة التركيز والذكاء لدى الأطفال.

الفستق أحد أنواع ياميش رمضان

يُعد الفستق واحد من أنواع المكسرات التي تتضمنها قائمة ياميش رمضان، ويتميز بمذاقه الجميل والذي بسبب اجمع على حبه الكبير والصغير، ويحتوي الفستق  على فوائد مذهلة للجسم حيث يحتوى على الفيتامين بجانب أهميته الكبيرة لمرضى القلب، ويعمل على زيادة كفاءة وقدرة المخ ، وتناول الفستق بشكل يومي في شهر رمضان يساعد على انقاص وخسارة الوزن نظراً السعرات الحرارية المنخفضة.

الخشاب بالحليب من مكونات ياميش رمضان

يُعد الخشاب بالحليب، من الأشياء الهامة التي يحرصها عليها المواطنين على تناولها خلال شهر رمضان، وتأتي مكوناته من ما يحتويه ياميش رمضان، ويتكون الخشاب بالحليب من 250 جرام من التمر منزوع النوى بالإضافة إلى الأتي:-

• 250 جرام من اللوز المحمص.
• 250 جرام من البندق المحمص.
• 250 جرام من الزبيب.
• 250 جرام من الجوز المحمّص.
• لتر من الحليب السائل.

طريقة تحضير الخشاب بالحليب أحد مكونات ياميش رمضان

يتم تحضير الخشاب بالحليب، وفقًا للخطوات الأتية، الأولى يتم تسخين الحليب دون أن يصل ثم بعد ذلك يتم وضع التمر والمكسرات التي هي من مكونات ياميش رمضن داخل وعاء ، ثم يتم خلطها جيدًا، ثم يتم وضع الحليب الدافئ، ويتم خطل الحليب بالمكسرات والتمر، ويُترك لمدة ساعة، حتى يصبح مزيج واحد.

كمبوندات الشيخ زايد

خشاب قمر الدين أحد مكونات ياميش رمضان

يعد خشاب قمر الدين، من مكونات ياميش رمضان، ومن الأشياء المستحبة تناولها خلال شهر رمضان، ويتكون من:-

1. نصف كليو من شرائح قمر الدّين.
2. ثلاثة أكواب ونصف من الماء الساخن.
3. ثلاثة أرباع الكوب من السكر.
4. 250 جرام من المشمش المجفّف.
5. 250 جرام من القراصيّة المجفّفة.
6. ملعقة صغيرة من الفانيلا.
7. ملعقة صغيرة من النشا.

طريقة تحضير خشاب قمر الدين

هناك طريقة مشهورة ومتعارف عليها، لتحضير خشاب قمر الدين، وهي كالأتي:-

1. يتم تقطيع قمر الدين إلى قطع صغيرة.
2. يتم وضع قطع قمر الين داخل وعاء داخله كمية من المياه الساخنة
3. يتم تغطية الوعاء
4. يُترك الوعاء ليلة كاملة حتى يذوب قمر الدين في المياه الساخنة
5. يُسلق المشمش المجفف في نصف كوب من الماء فقط حتى يلين
6. إضافة نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا ويوضع على نار هادئة
7. وفي حال كانت حبات المشمش جافة جداً، يتم سلقها حتى تلين.
8. يوضع قمر الدين مع ماء النقع في الخلاط مع اضافة كمية من السكروالنشا
9. يوضع سائل قمر الدين على نار هادئة مع استمرار التقليب حتى يبدأ بالغليان.
10. توضع حبات المشمش المجفف ويُقلب المزيج جيداً.
11. ثم يوضع في الثلاجة عدة ساعات حتى يبرد ويجمد قليلاً.
12. يتم نقع المكسرات داخل الماء المغلي لمدة نصف ساعة

فوائد الكاجو أحد مكونات ياميش رمضان

يُعد الكاجو، أحد أبرز أنواع المكسرات التي يتضمنها ياميش رمضان، ويتمتع الكاجو بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم خاصةً في شهر رمضان ،ويحتوي على العديد من الفوائد الشائعة ، ويتميز بأنه ذوطعم لذيذ وشهي.

ماهي فوائد الفواكه المجففة أحد مكونات ياميش رمضان

الفواكه المجففة هي إحدى مكونات ياميش رمضان وتشمل كل من ( القراصيا – التين المجفف – المشمش المجفف )، ولها فائدة كبيرة في زيادة التركيز وقوته لما تحتويه من عناصر غذائية تصل إلى الخلايا والجهاز العصبي تزيد من مدى وقوة الذكاء، وتساعد على تحسين الجلد تقوية وتعزيز البشرة والجلد لما تحتويه من مواد ضرورية تعود بالفائدة عليهم، والعمل على على تقوية المناعة.

وتحتوي الفواكه المجففة التي يتضمنها ياميش رمضان، على مادة ملينه تعزز وتساهم في حركة الأمعاء سواء كانت الغليظة والدقيقة بشكل دورى ومستمر ومهم ومما يعزز حركتها ويقلل الإصابة بمرض الامساك ويعمل حركة ملينه، ومن فوائد الفواكه المجففة أيضًا هو علاج العظام لما تحتويه من مواد مهمة وعناصر غذائية هامة من كالسيوم و بروتينات مهمة لدى جسم الانسان تكسبه القوة والصلابة فى العظام وتزيد من قوته .

نصائح عند شراء وتخزين ياميش رمضان

بسبب الأهمية الكبيرة التي يحظى بها ياميش رمضان، وما يشهده من إقبال من الشعب المصري خلال شهر رمضان المبارك، فهناك العديد من النصائح عند شراء وتخزين مكونات ياميش رمضان، ومنها التأكد من المصدر ان مكونات ياميش رمضان غير منتهي الصلاحية او جارى وتم تخزينه من مده كبيره او من الأعوام الماضية .

يجب أن نتبع عند الاختيار ان تكون الثمار المراد شرائها والتي تكون ضمن مكونات ياميش رمضان تكون جافه بلا سائل أو بخار أو تعرق بها .

يجد عند شراء ياميش رمضان، لا يتم اختيار وشراء كميات كبيرة جدا عن الاحتياج حتى لا تفسد بسبب عدم الاستخدام .

الحفاظ على مكان التخزين التي يتم تخزين مكونات ياميش رمضان داخله، ولا يتم ترك سوائل عليه أو يترك في بيئة رطبة تساهم في تكوين البكتريا والفطريات التي تساهم في إفساده بسرعه .

يجب أن تحتوي مكونات ياميش رمضان على نفس اللون وأن تكون رطبة ولينة عند شرائها ولا تكون جافه وصلبه .

الإبتعاد عن رائحة ياميش رمضان السيئة والغير مستحبة لأنها دليل اكبر واكيد على تلفها وفسادها .

تجنب الأكياس مفتوحه ولا يتم غلقها .

اسعار ياميش رمضان

رصد موقع الأول الكثير من عمليات البحث على محركات البحث المختلفة، التي تبحث عن اسعار ياميش رمضان، والتي جاءت في صياغات مختلفة، كان ابرزها السؤال عن ياميش رمضان 2023، وأيضًا جاءت بعنوان اسعار ياميش رمضان 2023 كارفور، وأيضا سجل سكان القاهرة الكبرى والمحافظات، عمليات بحث باسم اسعار ياميش رمضان 2023 فتح الله، وذلك من أجل الوصول إلى أفضل أنواع اسعار ياميش رمضان.

سجّلت العديد من محركات البحث الكثير من العمليات حول اسعار ياميش رمضان 2023، والتي جائت نتائجها كما هو ستوضحه السطور القادمة، حيث سجّل:

• كيلو القراصيا 220 جنيها.
• سعر كيلو المشمشية السوري والتركي 220 جنيهًا.
• وسعر تمر هندي 300 جرام: 30 جنيها.
• وسعر بندق محمص 400 جرام: 80 جنيها.
• وسعر بندق مقشر 280 جنيها
• وسعر كيلو التمر 45 جنيها
• وسعر 250 جرام من الفستق 65 جنيهًا.
• وسعر الزبيب من 65 إلى 75 جنيها.
• وسعر جوز الهند سعر 65 جنيه للكيلو الواحد.
• وسعر كيلو السوداني المقشر بسعر50 جنيه
• وسعر كيلو عين الجمل 260 جنيها
• وسعر كيلو اللوز 290 جنيها
• وسعر السوبيا سعرها من 12 إلى 32 جنيهًا.
• وسعر الكركديه 50 جنيهًا.
• وسعر البندق 290 جنيهًا.

اسعار ياميش رمضان 2023 داخل معارض أهلا رمضان

رصد موقع الأول اسعار ياميش رمضان 2023 المعروضة داخل معارض أهلا رمضان التي أقامتها الدولة المصرية داخل محافظات مصر، بأسعار بحسب بيانات رسمية أنها مخفضة.

حيث جاء  سعر قمر الدين من 21 إلى 30 جنيها و يختلف حسب النوع.

– سعر البلح من 10 و25 جنيها و يختلف حسب النوع.

– سعر كيلو الزبيب 65 حتى 90 جنيها و يختلف حسب النوع.

– سعر ربع كيلو جرام الفستق 65 جنيها.

– سعر كيلو جرام من البندق 160 جنيها

– سعر كيلو جرام عين الجمل المقشر 200 جنيها

– سعر كيلو جرام اللوز 120 جنيها

– سعر  كيلو جرام الفول السوداني المقشر 42 جنيها.

-سعر كيلو جرام من التمر هندي 85 جنيها

-سعر  كيلو جرام جوز الهند 6030 جنيها

-سعر كيلو العرقسوس 50 جنيها

-سعر كيلو الكركديه 50 جنيها

-سعر كيلوجرام من المكسرات المشكلة 600 جنيها

-سعر القراصية الربع كيلو 21.5 جنيه

– سعر كيلو المشمشية 88 جنيهًا

اسعار ياميش رمضان 2023 داخل المجمعات الاستهلاكية

وسجّلت محركات البحث البحث عن اسعار ياميش رمضان 2023 داخل المجعات الاستهلاكية، وجاءت نتائجها كما توضح السطور القادمة على موقع الاول وهي:-

• سعر 400 جرام من قـمر الدين الوفير 60 إلى 70 جنيها
• سعر لوز إسباني الكيلو 260 جنيها
• سعر كيلو عين جمل أمريكي 300 جنيه
• سعر كيلو عين جمل أمريكي170 جنيها
• سعر كيلو البندق أمريكي180 جنيها
• سعر كيلو التين تركي 220 جنيها
• سعر كيلو التين سوري مدور 55 جنيها
• سعر كيلو قراصيا إسباني/ بلغاري 240 جنيها
• سعر كيلو فستق حصي أمريكي وزن 18-20.. 480 جنيها.
• سعر كيلو الكاجو مملح محمص 420 جنيها.
• سعر البلح سكري 140 جنيها.
• سعر البلح المغلف 30 إلى 50 جنيها
• سعر كركدية أسواني زهرة 130 جنيها
• سعر كيلو الخروب قرون قبرصي 180 جنيها
• سعر تمر هندي بذور السلام الــ300 جرام 40 جنيها
• سعر مشمشية تركي حسب النوع 250 إلى 320 جنيها
• سعر كيلو جوز هند 68 جنيها

اسعار ياميش رمضان 2023 كارفور

يبحث الكثير من سكان القاهرة الكبرى، عن اسعار ياميش رمضان 2023 كارفور، وذلك للاستفادة من العروض التي يقدمها مول كارفور، وجاءت اسعار ياميش رمضان 2023 كارفور كالتالي:-

• سعر كيلو  فول سوداني 94 جنيها
• قمر الدين سوري توليدو الــ400 جم.. 48 جنيها
• سعر قمر الدين النجمة السورية الــ400 جرام.. 19 جنيها
• سعر كاجو محمص الــ250 جرام…95 جنيها.
• سعر فستدق مملح الــ250 جرام.. 130 جنيها
• سعر لوز مقشر الــ250 جرام.. 70 جنيها.
• سعر عين جمل حلواني الــ250 جرام68 جنيها
• سعر الكيلو الواحد زبيب بناتي .. 76 جنيها
• سعر كيلو زبيب أسود.. 55 جنيه.
• سعر كيلو تمر طري الطحان الــ700 جرام.. 40 جنيه.
• سعر كيلو تمور الرحيق الــ1600 جرام.. 80 جنيه.
• سعر كيلو البلح شامية أبو عوف الـــ800 جرام.. 18 جنيه.
• سعر كيلو تمر شامية 14 جنيه
• سعر تمر هندي الــ400 جرام.. 30 جنيها
• سعر سوبيا بودر الــ250 جرام.. 14 جنيها
• سعر كيلو زبيب أبيض جامبو.. 67 جنيها
• سعر كيلو زبيب أحمر.. 55 جنيها
• سعر كيلو زبيب سكري جامبو.. 66 جنيها
• سعر بلح سيوي بالبندق الــ400 جرام.. 75 جنيها
• سعر البلح سيوي مكسرات الــ400 جرام 75جنيها

اسعار ياميش رمصان 2023 فتح الله

يعد ماركت فتح الله، أحد الماركات الكبيرة التي تعرض السلع الغذائية داخل القاهرة الكبرى والجيزة، لذلك زادت خلال الفترة الأخيرة البحث للسؤال عن اسعار ياميش رضمان 2023 فتح الله، وهي للسؤال عن مكونات يانيش رمضان داخل منافذ بيع ماركت فتح الله، وجاءت نتائج عمليات البحث كالأتي:-

• بلح جاف غزالي 700 جرام الكيس بسعر 20 جنيه.
• تمر جاف العربية 700 جرام بسعر 21 جنيه.
• بندق قلب معبىء جاهز 300 جرام بسعر 111 جنيه.
• عين جمل قلب 300 جرام بسعر 101.50 جنيه.
• لوز قلب 300 جرام بسعر 111 جنيه.
• المشمشية 350 جرام بسعر 75 جنيه.
• زبيب سوبر جولد 350 جرام بسعر 25.50 جنيه.
• قراصيا جامبو بسعر 102 جنيه.
• تين تركي 300 جرام بسعر 70 جنيه.
• قمر الدين اللفة تبدأ من 47 جنيه حتى 85 جنبه حسب النوع.
• توليدو قمر الدين بسعر 47 جنيه اللفة.
• توليدو علبة بلح بسعر 30 جنيه.
• اكسترا علبة بلح بسعر 29 جنيه.
• علبة بلح نجمة الوادي 700 جرام بسعر 25 جنيه.
• نور التمور بسعر 34 جنيه.
• مشمية جامبو بالوزن بسعر91 جنيه.
• الأحلام تمر هندي كيلوز جم بسعر 80 جنيه.
• الأمير تمر هندي طبيعي كيلو جرام جرام بسعر 80 جنيه.

ما الخطوة الأولى في عملية تحسين محركات البحث لموقعك على الويب؟